Zole lahko običajno krtačite s sodo bikarbono in soljo. S ščetkanjem s sodo bikarbono in soljo v zobni pasti lahko hitro beljete zobe. Oranžni lupinski prah in limonin sok ščetkanje beljenja je tudi zelo dober, lahko pa tudi ubije bakterije in protivnetno, preprečita parodontalno bolezen. Prav tako lahko švigate z belim kisom, vendar ne za dolgoročno uporabo.
Rumeni zobje lahko resno vplivajo na zaupanje ljudi in celo vplivajo na družbeno interakcijo ljudi, kar vodi v psihološke nepravilnosti. Mnogi bolniki z rumenimi zobmi trpijo zaradi depresije in tesnobe, ker se bojijo govoriti z drugimi in se bojijo, da bi se jim smejali. To je zelo slabo za vaše splošno zdravje. Toda dokler lahko beljenje zob izboljša rumene zobe, kakšni so potem recepti za beljenje zob?
Dnevno beljenje zob
1. Zobje si umijte s sodo bikarbono in soljo
V zobno pasto dodajte sodo bikarbono in sol, zmešajte jo in z njim narišite zobe za nekaj dni, da učinkovito beljete zobe. Ker se sol lahko drgne ob površino zob, lahko učinkovito odstrani naplavine hrane s površine zob. Soda bikarbona lahko deluje tudi kot zdravilo in zagotovi zaščitno prevleko za zobe.
2. Pobarvajte zobe z pomarančno lupino
Ko se oranžna lupinica posuši, je zmleta v prah in vstavljena v zobno pasto. Zobje lahko belite tako, da vsak dan s to zobno pasto ščetkate zobe. Tudi ščetkanje s to zobno pasto lahko igra baktericidno vlogo, lahko učinkovito prepreči parodontalne bolezni.
3. Gargle z belim kisom
Usta izperite z belim kisom za eno do tri minute vsaka dva meseca, da izboljšate zobe. Ne smete uporabljati z belim kisom vsak dan, saj bo dražilo in zrušilo zobe in lahko privede do občutljivih zob, če se uporablja dlje časa.
4. krtača z limoninim sokom
V zobno pasto dodajte nekaj limoninega soka, nato pa uporabite to zobno pasto, da si umivate zobe, lahko pomaga tudi pri beljenju . Te metode ne smete uporabljati dolgo, ampak le enkrat na vsak drugi mesec.
Kako ohraniti zobje bele?
1. Redno očistite zobe
Redno čiščenje zob ne more le ohraniti bele zob, ampak tudi učinkovito preprečiti različne parodontalne bolezni, saj lahko čiščenje zob odstrani parodontalne kamne, kar je zelo dobro za usta.
2. redno čistite ostanke hrane
Zobje naj bodo beli, tako da redno čistite ostanke hrane po obrokih. Nihajte ali uporabite izpiranje ust, da jih očistite, da vam ne bodo zrušili zob.
3. Jejte manj hrane, ki se zlahka obarva
Jejte manj hrane, ki zlahka obarva, kot so kava in koks, te stvari.
4. Izogibajte se kajenju in pitju
Kajenje in pitje ne moreta povzročiti samo rumenih zob, ampak tudi slab zadah, zato je najbolje, da te navade ne bi imeli.
Čas objave: dec-21-2022