Običajno si lahko umijete zobe s sodo bikarbono in soljo. S ščetkanjem s sodo bikarbono in soljo v zobni pasti lahko hitro pobelite zobe. Prah pomarančne lupine in belilni učinek ščetkanja z limoninim sokom je prav tako zelo dober, lahko pa tudi ubije bakterije in deluje protivnetno ter preprečuje parodontalno bolezen. Lahko tudi grgrate z belim kisom, vendar ne za dolgotrajno uporabo.
Rumeni zobje lahko resno vplivajo na samozavest ljudi in celo na socialno interakcijo ljudi, kar vodi do psiholoških nenormalnosti. Mnogi bolniki z rumenimi zobmi trpijo za depresijo in tesnobo, ker se bojijo govoriti z drugimi in se jim smejati. To je zelo slabo za vaše splošno zdravje. Če pa lahko beljenje zob izboljša rumene zobe, kakšni so potem recepti za beljenje zob?
Dnevno beljenje zob
1. Umijte si zobe s sodo bikarbono in soljo
Zobni pasti dodajte sodo bikarbono in sol, premešajte in nekaj dni z njo umivajte zobe, da učinkovito pobelite zobe. Ker se sol lahko drgne po površini zob, lahko učinkovito odstrani ostanke hrane s površine zob. Soda bikarbona lahko deluje tudi kot sredstvo za strjevanje in zagotavlja zaščitno prevleko za zobe.
2. Pobarvajte zobe s pomarančno lupino
Ko se pomarančna lupina posuši, jo zmeljemo v prah in damo v zobno pasto. Z vsakodnevnim umivanjem zob s to zobno pasto lahko pobelite zobe. Ščetkanje s to zobno pasto ima lahko tudi baktericidno vlogo, lahko učinkovito prepreči parodontalno bolezen.
3. Grgrajte beli kis
Vsaka dva meseca si izpirajte usta z belim kisom eno do tri minute, da izboljšate svoje zobe. Grgranja belega kisa ne smete uporabljati vsak dan, saj draži in razjeda zobe ter lahko povzroči občutljivost zob, če ga uporabljate dolgo časa.
4. Namažite z limoninim sokom
Dodajte nekaj limoninega soka v zobno pasto in nato uporabite to zobno pasto za umivanje zob, kar lahko pomaga tudi pri beljenju . Te metode ne smete uporabljati dolgo časa, ampak le enkrat na drugi mesec.
Kako ohraniti bele zobe?
1. Redno si čistite zobe
Z rednim čiščenjem zob lahko ne le ohranite bele zobe, ampak tudi učinkovito preprečite različne parodontalne bolezni, saj s čiščenjem zob odstranite obzobne kamne, kar je zelo dobro za usta.
2. Redno pospravljajte ostanke hrane
Poskrbite za bele zobe tako, da po obroku redno čistite ostanke hrane. Očistite jih z nitko ali ustno vodico, da vam ne razjedajo zob.
3. Jejte manj hrane, ki se hitro obarva
Jejte manj hrane, ki se zlahka madeži, kot sta kava in kokakola, te stvari te stvari.
4. Izogibajte se kajenju in pitju
Kajenje in pitje lahko povzročita ne le rumene zobe, ampak tudi slab zadah, zato je najbolje, da te navade nimate.
Čas objave: 21. decembra 2022